Mountains&Valleyshealing art of Hira

yaşam enerjinize sahip çıkıncome home to your own energy

Bedenin doğal düzenine dönüş.A return to the body's natural order.

Doğu ve Batı arasında bir eşlikçi. Qigong'un hareketi, Shiatsu'nun dokunuşu, sanatın ifadesi ve yazının sükûneti — dört kapı, tek bir bütünlük.A companion between East and West. The movement of qigong, the touch of shiatsu, the expression of art and the quiet of writing — four doors, one wholeness.

Online · her yerdenOnline · from anywhere

QigongBa

Hareket, nefes, meditasyon. Grup ve birebir online dersler; hareket, nefes ve sağaltımı bir arada tutan bir pratik.Movement, breath, meditation. Group and 1:1 online classes; a practice that holds movement, breath and healing together.

Qigong yoluna gir →Enter the qigong path →
Ankara · birebirAnkara · one to one

ShiatsuRi

Bedenin doğal düzeni. Zen Shiatsu dokunuşu — kadim enerji hatları boyunca sakin, derin bir sağaltım.The body's natural order. The touch of Zen Shiatsu — a calm, deep healing along the body's ancient energy lines.

Shiatsu yoluna gir →Enter the shiatsu path →
AtölyeThe shop

AtölyeArt Shop

İrem'in sanat çalışmaları ve baskıları. Küçük, seçili bir koleksiyon — mağazaya açılan bir kapı.İrem's artworks and prints. A small, curated collection — a doorway to the shop.

Atölyeye git →Visit the shop →
Seyir DefteriThe journal

Seyir DefteriJournal

Denemeler, notlar, yol yazıları. Yaşam ve insan üzerine düşünceler.Essays, notes, writings from the path. Reflections on life and on being human.

Seyir Defteri'ni oku →Read the journal →
QigongBa氣功 · Çin geleneği氣功 · Chinese lineage
ShiatsuRi指圧 · Japon geleneği指圧 · Japanese lineage
EğitimTrainedZen Shiatsu L1–L3
DeneyimExperience8 yıl beden çalışması8 yrs body work
YerBasedAnkara · online

Merhaba, ben İremHello, I'm İrem

Yan yana çalışan bir eşlikçi.A companion who works alongside you.

Egzersiz eşlikçiliği ve iyileştirici dokunuş sunuyorum. Psikoloji, felsefe ve sanat ile ilgileniyorum. Kişilere kendi güçlerini hatırlatmak üzere çalışıyorum. Astım, alerjiler, uzun bir depresyon — geçtiğim yolu biliyorum; belki sizinkine de yakındır.I offer companionship through exercise and a healing touch. I am drawn to psychology, philosophy and art. I work to remind people of their own strength. Asthma, allergies, a long depression — I know the path I walked; perhaps it is close to yours.

Ağır hastalık ve travma vakaları uzmanlık alanım değildir; sunduğum, egzersiz ve dokunuşla bir eşlik.Severe illness and heavy trauma are outside my scope; what I offer is a companionship through movement and touch.

KimeFor whom

Bu alan sizin için olabilirThis space may be for you

Yavaşlamak isteyenlerWanting to slow down Sadeliğe çekilenlerDrawn to simplicity Nefesini düzenlemekRegulating the breath Kendi enerjisini korumakHolding one's energy Nereden başlayacağını bilmeyenlerUnsure where to begin Hafiflikle güçlenmekStrength, lightly Deneyime ihtiyaç duyanlarNeeding practice, not theory